ریزش مو بعد از زایمان چقدر طول میکشه؟

ریزش مو پس از زایمان معمولاً به عنوان یکی از اثرات جانبی پس از زایمان شناخته می شود. این ریزش معمولاً در 2-3 ماه بعد از زایمان شروع می شود و ممکن است تا 6 ماه طول بکشد تا به حالت عادی خود بازگردد.

علت ریزش مو بعد از زایمان

علت اصلی ریزش مو پس از زایمان، تغییرات هورمونی در بدن است. در طول دوران بارداری، سطح هورمون استروژن در بدن بسیار بالاست. این هورمون باعث می شود که موها به صورت نرمال بیشتر از حالت معمول رشد کنند و در نتیجه، بیشترین حجم مو در فاز رشد (anagen) باشد. پس از زایمان، سطح هورمون استروژن در بدن کاهش می یابد و این باعث می شود که موها به حالت غیر فعال (telogen) منتقل شوند و در نتیجه ریزش کنند.

به عنوان راهکارهای کمکی برای کاهش ریزش مو پس از زایمان، می توانید به مصرف مکمل هایی مانند آهن، روی، روغن ماهی، ویتامین D و بیوتین فکر کنید. همچنین ماساژ پوست سر و استفاده از شامپوهای ملایم و بدون شیمی می تواند در کاهش ریزش مو کمک کند. شما میتوانید بهتری مکمل‌های ویتامینی را  از ایـنـجـا سفارش بدهید.

در نهایت، باید توجه داشته باشید که ریزش مو پس از زایمان معمولاً یک اثر جانبی طبیعی است و معمولاً به طور خودکار به حالت عادی خود بازمی گردد. در صورتی که مشکلات شدیدی در این زمینه دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.